ضعف عضلات ساق پا و اختلال عملكرد دريچه هاي موسوم به دريچه لانه كبوتري نيز ازجمله دلايلي هستند كه موجب بروز اين بيماري مي شود.
سياهرگ هاي بدن وظيفه دارند خون بدون اكسيژن را از اعضاي مختلف بدن گرفته و به قلب بازگردانند. حال مشخص است كه براي اين كار فشار بيشتري به وريدهاي ساق پا وارد شده و مشكلاتي را ايجاد مي كند، چراكه وريدهاي ساق پا بايد خون را در مسيري طولاني تر و برخلاف جاذبه زمين انتقال دهند؛ البته در وريدها دريچه هايي يكطرفه براي پيشگيرى از بازگشت خون قرار دارد؛ حال اگر اين دريچه ها كار خود را به خوبى انجام ندهند، خون بازگشته و با تجمع در وريدها موجب تورم آنها مي شوند.
دكتر ايرج فاضل، استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي در اين باره مي گويد: «واريس شايع ترين بيماري عروقي است، به طوري كه يك نفر از هر 5 نفر به درجاتي از واريس مبتلاست؛ البته زنان 5 برابر بيشتر از مردان دچار واريس مي شوند.»
دلايل ايجاد واريس
واريس مي تواند به علل متفاوتي ايجاد شود. عموما اين بيماري در افرادي كه مشاغلشان مستلزم ايستادن يا نشستن هاي طولاني مدت بوده يا بلند كردن اجسام سنگين بخشي از آن است، شيوع فراواني دارد.
اما در كنار اين مورد، عواملي مثل وراثت و چاقي هم در بروز آن تاثير مي گذارد؛ به طوري كه گروهي از بيماران سابقه خانوادگي ابتلا به واريس دارند. اضافه وزن نيز با فشاري كه بر وريدهاي ساق پا وارد مي كند، مي تواند موجب بروز اين بيماري شود.
سن فرد نيز عامل مهمي است كه بايد در نظر داشت. در حقيقت با افزايش سن، خطر ابتلا به واريس بيشتر مي شود. به طوري كه حدود كمتر از 10 درصد زنان زير 30 سال و بيش از 75 درصد زنان بالاى 70 سال با اين مشكل روبه رو هستند.
بارداري نيز احتمال وقوع بيماري را افزايش مي دهد و به همين دليل زنان بيش از مردان در معرض اين بيماري قرار دارند.
نشانه هاي بيماري
ايجاد ظاهري نازيبا كمترين مشكلي است كه اين بيماري ايجاد مي كند. دكتر فاضل توضيح مي دهد: «واريس با علائمي همچون خستگي، ناراحتي و احساس سنگيني در ناحيه ساق پا همراه است؛ البته اين شرايط و دردها بخصوص در دوران قاعدگي آزاردهنده تر نيز مي شود.»
وجود وريدهاي متسع و پيچ در پيچ در اندام تحتاني و ايجاد زخم زير پوست ساق پا از ديگر علائم باليني اين بيماري هستند.
دكتر فاضل با اشاره به اين مورد كه گاه در رگ هاي واريس، لخته ايجاد مي شود كه به آن فلبيت سطحي مي گويند، توضيح مي دهد: «ايجاد لخته سبب قرمزي، تورم، درد و حساسيت نسبتا زيادي مي شود، ولي برعكس فليبت عمقي بروز لخته در رگ هاي سطحي كه قابل لمس هستند، خطري نداشته و تنها با ايجاد درد موضعي باعث ناراحتي بيمار مي شود.»
اين متخصص و جراح عروق درخصوص واريس هاي پيشرفته مي گويد: «در واريس هاي پيشرفته، پوست قسمت پايين و داخلي ساق، درست در قسمت بالاي قوزك داخلي به تدريج تغيير رنگ داده و ضخيم مي شود. در نهايت نيز زخم هايي به اسم زخم واريسي بروز مي كند.»
به گفته وي تغيير رنگ پوست، زخم و بخصوص ورم اندام، نشانه پيشرفتگي واريس است.
پيشگيري و درمان
بيماراني كه گرفتار آثار مختصر واريس شده اند يا در سابقه خانوادگي آنان ابتلا به واريس وجود دارد، بخصوص اگر وضعيت شغلي آنها مطابق با شرايطي باشد كه ذكر شد يا خانم هايي كه در ابتداي دوران بارداري هستند بايد اقداماتي را جهت پيشگيري و درمان بيماري انجام دهند.
پوشيدن جوراب هاي الاستيك تا ناحيه زير زانو مي تواند براي اين كار موثر باشد. بهتر است اين جوراب ها را فقط هنگام استراحت دربياوريد. همچنين خوب است پاها را چنددقيقه در روز و هنگام استراحت بالا نگه داريد.
ماساژ نيز از ديگر شيوه هايي است كه براي بهبود علائم واريس استفاده مي شود؛ البته هيچ وقت خودسرانه براي درمان از ماساژ استفاده نكرده و از فردي متخصص در اين زمينه كمك بخواهيد.
انجام دادن حركات ورزشي مناسب، استفاده از شيوه هاي متفاوت درماني با نظر پزشك و آب درماني نيز مي تواند در كاهش و بهبود علائم به بيماران كمك كند. متخصصان توصيه مي كنند بيماران پس از مشورت با پزشك بهتر است، هفته اي 3 جلسه آب درماني و شنا را داشته باشند. شناي كرال سينه و پشت نيز از بهترين ورزش هاي موثر براي درمان اين بيماري است.
دكتر فاضل با تاكيد بر اين كه كمتر از 10 درصد بيماران مبتلا به واريس، نياز به عمل جراحي پيدا مي كنند، مي گويد: «پوشيدن جوراب واريس كمك زيادي به تسكين علائم مي كند.»
در نهايت به خاطر داشته باشيد با بروز علائم واريس، مراجعه به پزشك را ناديده نگيريد.
یك روش ارزان برای تقویت حافظه 